16 des. Demà és la Marató per les malalties infeccioses. Nosaltres us parlem de la grip!
Demà és el dia de La Marató de TV3, i aquest any està dedicada a les malalties infeccioses. No se n’acostuma a parlar gaire d’aquestes malalties, ja que quasi bé totes es poden tractar sense cap problema, però el que hem de saber és que causen 1 de cada 3 morts al món i què, per tant, són un problema per a la Salut pública.
Una de les infeccions més freqüents és la grip, i més en aquesta època de l’any en que estem.
La grip és una infecció causada per un virus que es propaga per microgotes que surten dels esternuts de les persones afectades.
Hem de saber diferenciar quan tenim un procés gripal o, simplement, un refredat. La grip causa símptomes com:
- Febre de més de 38ºC
- Mal de cap i de coll
- Dolor muscular i abatiment
- Mal d’esquena
- Altres símptomes menys freqüents com: tos seca, ulls plorosos i congestió nassal.
També hem de saber que NO s’ha de prendre antibiòtic quan tens la grip, ja que no està causada per un bacteri i, per tant, no faria efecte.
Per tractar la grip es donen medicaments per combatre els símptomes i també es recomana descansar per així ajudar a millorar la infecció.
Durant l’hivern comença la campanya de vacunació contra la grip!!! Aquesta vacuna es anual i està indicada per la població de risc com:
- Persones de 60 anys o més
- Persones internades en institucions tancades com residències geriàtriques, centres de malalties cròniques i mentals…
- Adults o nens amb malalties pulmonars o cardiovasculars cròniques
- Dones embarassades
- Infants o adolescents que s’han tractat durant un llarg temps amb àcid acetilsalicílic.
- Persones amb obesitat mòrbida
- Personal sanitari
- Persones que realitzen serveis essencials per a la comunitat
A més a més podem fer una prevenció per no patir la grip i passar unes bones festes de Nadal, utilitzant productes que ajudin a les nostres defenses.
I què podem fer per evitar el contagi?
- Conservar i manipular de forma correcta els aliments, com per exemple netejar bé una fruita abans de menjar-la.
- No anar a l’escola o la feina si es pateix la grip, ja que així s’evita el contagi.
- Netejar-se molt bé les ferides.
- Al esternudar o tossir tapar-se amb el colze i no amb la mà!
- I sobretot s’han de rentar les mans amb freqüència, ja sigui amb aigua i sabó o amb una solució hidroalcohòlica.
Tal com diu La Marató, la higiene de mans salva vides!!! Així que ja sabeu, poseu-ho en marxa!
Per a qualsevol dubte vine a Farmàcia Costa Miralbell. Bon cap de Setmana!!!
Núria Barceló (Farmacèutica) i Cristina Climent (Estudiant de farmàcia)
